frases, legendas e posts de saúde emocional para whatsapp, instagram, facebook

Muitas vezes, na correria do dia a dia, não nos damos conta do acúmulo de situações que vão tirando nossa saúde emocional e física. ? O momento da massagem, além de proporcionar condições para o relaxamento, auxilia na diminuição de sintomas psicossomáticos como dores, tensões e fadiga. ? Não preciso falar mais nada, não é mesmo? Corra e agende seu horário. ??#massoterapia #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #relax

Na nutrição holística, é analisado o local onde a dor está e quais órgãos podem estar sendo acometidos, ligados ao estado emocional em evidência, a partir dos alimentos adequados que trarão o reequilíbrio da saúde, sem precisar de medicamentos. #nutricaoholistica #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #bemestar #vivabem

O reiki é uma técnica que usa a energia divina, ajudando não só na cura física, como a mental, emocional e espiritual. O reiki desbloqueia a energia, regulando o fluxo energético reequilibrando a saúde e bem estar através do chakras #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #AhazouSaude #carrosselahz #saude #qualidadedevida #dicas #beneficios #reiki #AhazouSaude #AhazouSaude

Não há nada como criar hábitos de amor próprio para se livrar do efeito do estresse no corpo. Cuidar da sua saúde física, mental e emocional pode fazer toda a diferença no seu dia a dia. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem

O combate do esgotamento emocional envolve muito mais uma mudança de rotina e do estilo de vida. É importante ter em mente que não é um processo rápido e que o tratamento requer comprometimento com o próprio bem-estar. Se você está sentindo que está passando por esse tipo de momento, busque ajuda profissional e vá em busca do seu bem-estar. 🧠 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaúde #esgotamentomental

Shiatsu é muito mais que uma simples massagem. Esta técnica é uma terapia completa que proporciona uma sensação de bem-estar, felicidade e restabelece a saúde física e emocional dos pacientes. Venha experimentar! #shiatsu #massagem #ahazoumassagem #massoterapia #bemestar

É uma tarefa complicada entre cuidar dos filhos e corresponder ao que a sociedade cobra das mães, como manter uma carreira no mesmo nível de antes da gestação. Cerca de 50% das mulheres se demitem ou são demitidas após um ano e meio da licença maternidade, mostrando ser uma tarefa muito difícil e com muita pressão cuidar dos filhos e manter a carreira. A necessidade de realizar escolhas importantes e abrir mão de outras possibilidades vai acumulando um desgaste emocional na mãe, sendo necessário apoio do cônjuge e da família como um todo. Com todas as mudanças acontecendo rapidamente, a rotina e os cuidados mudam tão rápido quanto, sendo assim uma necessária ajuda de profissionais em saúde mental, como psicólogos e psiquiatras para dar o suporte necessário. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

O enriquecimento ambiental não serve apenas para solucionar o problema de destruição e bagunça que os pets causam, mas sim manter a sua saúde emocional e psicológica do seu amiguinho. Além disso, esta é uma atividade que pode auxiliar na saúde física dos cães. Este é um modo de controlar a ansiedade dos pets, que por meio da criação de um ambiente dinâmico e criativo, eles são estimulados a gastar a energia da maneira certa, livrando-se de todo o estresse. É essencial investir em brinquedinhos próprios para este tipo de atividade, que mesclem brincadeiras e petiscos que são capazes de manter o seu pet distraído. #pet #ahazoupet #dicas #enriquecimentoambiental

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